Neue Bildergalerie: SlowUp Start in Sargans

Die neue Bildergalerie "SlowUp Start in Sargans" mit 16 Bildern ist online!
(11.05.2012, Ralph Windmüller)

Neuer Download: Lauf Technik Tag

Der neue Download Lauf Technik Tag ist online!
(07.05.2012, Ralph Windmüller)

SlowUp- trotz misslichem Wetter erfolgreich

Die Verantwortlichen des siebten slowUp Werdenberg-Liechtenstein blicken zurück auf eine reibungslose, gut organisierte Veranstaltung. Leider wurden die grossen Anstrengungen in allen zehn slowUp-Gemeinden nicht mit sonnigem Wetter beglückt. 11'000 Teilnehmende nutzten trotz Dauerregen und kühlen Bedingungen am 6. Mai 2012 den Sonntag zu einem Ausflug auf zwei Rädern.
Auch am Startort in Sargans versammelten sich ab 09.00 Uhr mehr als 300 Personen, meist Schüler der Kantonsschule in lockerer Atmosphäre bei Pfeilwerfen, Torwand schiessen, Elektrobike testen und gesunder Verpflegung um pünktlich um 10:00 Uhr zum SlowUp zu starten. Angefeuert und unterstützt durch die Sportlehrer die mit ihrer fahrenden Music Box auch unterwegs immer wieder auch Fremde zu Bewegung nach den heissen Rhythmen ermunterten.
(07.05.2012, Ralph Windmüller)

Neue Bildergalerie: RSA30.04.12

Die neue Bildergalerie "RSA30.04.12" mit 9 Bildern ist online!
(03.05.2012, Ralph Windmüller)

18. August Eröffnung der Sporthalle in Sargans

Am 13. August 2012 kann die neue Sporthalle nach 18 Monaten Bauphase in Betrieb genommen werden. Bis zu diesem Zeitpunkt werden noch fleissig die letzten Arbeiten abgeschlossen, Geräte, Maschinen installiert und überprüft, geputzt .... und die Aufnahme des täglichen Betriebes vorbereitet. Aus diesem Grund lädt die Betriebsleitung am kommenden Mittwoch die Vereinsvertreter zu einer ersten Information und zum Gedankenaustausch ein. Es ist zu hoffen, dass es gemeinsam gelingt interessante Sportangebote für eine breite Bevölkerung anzubieten und die Halle entsprechend den vielseitigen Möglichkeiten zu nutzen.
Bild imposantes Panorama des Falknis in der östlichen Fensterfront.
(03.05.2012, Ralph Windmüller)

4 Sarganser in Kadern von Swiss Ski

Erstmals haben sich vier Athleten die auch von der Stiftung pro Sport Sargans seit fünf Jahren unterstützt werden für einen Kader im Schweizerischen Skiverband qualifizieren können. Die Qualifikation geschafft haben; Sabrina Windmüller, A- Kader Skispringen, Fernando Schmed, B- Kader Alpin, Rahel Kopp, C- Kader Alpin (Verletztenstatus Kreuzbandriss) und Bigna Windmüller, B- Kader Skisprung (Verletztenstatus Pfeiffersches Drüsenfieber).
Wir freuen uns und gratulieren den erfolgreichen AtheltenInnen und wünschen Ihnen alles Gute für die meue Saison
(19.04.2012, Sport Sargans)

Slowup 2011 am 6. Mai

Sargans und Gonzen Sport laden sie zur Teilnahme am SlowUp ein. Geniessen sie für einmal einen stress- und autofreien Sonntag mit der ganzen Familie, mit Freunden. mit ihrem Verein.
Programm: Start 10.00 Uhr bei Gonzen Sport Langgrabenweg - ab 09.00 Begrüssung mit Überraschung für alle Teilnehmer.
Weitere Infos und das Programm finden sie unter Downloads oder Anlässe - SlowUp, sowie hier slowUp klicken.

zur Streckenkarte bitte klicken.in GPS Tracks unter Detaillierte Infos > XXL Karten anklicken.
(13.04.2012, Ralph Windmüller)

Gold für Julie Zogg

Nachdem sie bereits gestern Gold gewann, war Julie Zogg (19, Weite, SC Flums) an den Snowboard-Juniorenweltmeisterschaften auch im heutigen Parallel-Slalom die Schnellste: Zogg gewinnt in der spanischen Sierra Nevada vor Teamkollegin Müller.
Der heutige Titelgewinn bedeutet für die Wartauerin bereits den fünften Juniorenweltmeistertitel und die insgesamt 8. Medaille an Juniorenweltmeisterschaften.
(28.03.2012, Ralph Windmüller)

Fernando Schmed 2. in der Abfahrt an der SM

Nach der Silbermedaille am Vortag gelingt heute Fernando mit dem 4. Platz und Tobias Grünenfelder 5. Rang im Super G erneut ein Top Resultat.
Der Sarganser Fernado Schmed erreichte am Donnerstag auf der schweren Piste de l'ourse in Veysonnaz die Silbermedaille in der Abfahrt der diesjährigen Schweizer Meisterschaft. Nach den vielen guten Resultaten im Laufe des Winters gelang dem jungen Sarganser erstmals der Sprung aufs Podest bei nationalen Meisterschaften. MIt Ralph Weber 4., Tobias Grünenfelder 7., Reto Hermann 27., Simon Lutz 40. glänzten weitere SSW Fahrer mit guten Resultaten.
(22.03.2012, Ralph Windmüller)

Hitec - Muskeln leisten mehr als wir ahnen

Die Funktionen der Muskulatur sind vielseitiger und für Leben und Gesundheit wichtiger als wir je geahnt haben - nur die Natur weiss dies schon lange - Unser Stoffwechsel und unsere Muskeln haben sich seit 10.000 Jahren nicht verändert. Sie sind für körperliche Hochleistung ausgelegt und nicht dafür gemacht, den ganzen Tag fast ohne Bewegung zuzubringen.
Die schönen Herbsttage geben auch dir die Möglichkeit regelmässig die eigene Muskelkraft zu nutzen und wandernd oder bikeend die Region zu erkunden - eine lohnende Investition für deine Zukunft!
Muskeln senden eine Vielzahl von größtenteils noch unerforschten Botenstoffen aus und kommunizieren mit anderen Organen. "Der menschliche Skelettmuskel ist das wichtigste Stoffwechselorgan und bestimmt die Qualität und Dauer unseres Lebens", weiß Professor Heiko K. Strüder vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule in Köln.

zum Film: Click Here
(13.04.2011, Ralph Windmüller)